Le jour où je suis devenu Ceinture Bleue

Merci ICON RÉUNION de m’avoir accueilli dans votre famille durant mes années sur l’île.

Avec mon métier, ça n’a pas toujours été facile de trouver une stabilité pour mes entraînements. En restant quelques années à la Réunion, j’ai pu prendre un temps pour moi, afin de pratiquer cette discipline que j’aime tant.

L’année dernière je suis devenu ceinture bleue de Jiu Jitsu Brésilien. Et c’est avec une grande fierté que je partage ce moment avec vous.

Merci à mes Mentors : Antoine, Robin, Fabrice, Jérémie. Mais également à mes Maîtres : Fabrice et Jean Marie de m’avoir transmis votre savoir.

Partager l’amour qu’on ressent pour ses proches

On parle souvent des personnes célèbres qui nous inspirent. Et si on prenait le temps de parler de ceux qui sont proches de nous ?

Lorsque j’ai connu Raul, comme beaucoup, je voyais quelqu’un de fou, avec beaucoup de rêves impossibles à réaliser.

Trois ans (bientôt 4) plus tard, je vois toujours quelqu’un de fou avec beaucoup de rêves. Mais je l’ai suivi car ces rêves que je croyais impossibles à réaliser, j’ai décidé de l’aider à faire en sorte qu’ils voient le jour.

Je l’ai suivi dans cette aventure folle.

L’aventure de réaliser ses rêves.

Pas uniquement parce que je l’aime mais bien parce qu’il travaille dur pour y arriver !

Raul est une personne qui travaille énormément.

Beaucoup ne s’en rendent pas compte ou uniquement « sur papier ». C’est à dire que vous voyez tout ce qu’il fait mais pour vous « c’est facile » car il ne fait « que s’entraîner », « que faire du sport », « que… ».

Beaucoup voient uniquement la couche superficielle sans se pencher sur ce que tout cela demande comme énergie.

Cette vie, c’est beaucoup de sacrifices.

Il s’entraîne comme un fou. On démarche sans arrêt et au bout d’un moment, ça paye :

Quelques scènes de stand up à partager s’ouvrent à lui et ce n’est que le début de cette aventure.

Je le vois commencer à réaliser son rêve d’humoriste sur la scène française.

Le théâtre n’a pas toujours été rempli mais il a quand même continué à jouer et on a continué à croire en son projet.

Il a commencé dans la rue, dans les petits cirques et finalement il a pu aller au Cirque du Soleil. Alors pourquoi ne pourrait-il pas commencer dans les cafés pour finir à l’Olympia ?

D’ailleurs, si vous voulez le voir pendant qu’il est encore facilement accessible (oui, parce que je crois qu’il va continuer à grimper et pouvoir finalement aller dans ces théâtres de 10000 personnes), la dernière séance de Raul, Le Gai Brésilien se passera ce samedi 7 mai à 19h30 au théâtre Pandora.

Vous pouvez réserver votre place en cliquant ici ou directement sur l’affiche juste au dessus.

Le retour du duo de Clowns

Chaque dernier jeudi du mois, Le Cirque Les Noctambules (Arènes de Nanterre) organise une scène ouverte.

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Hier soir, nous avons joué deux numéros lors de la soirée de scène ouverte à Nanterre. C’était le retour de Raúl, Le Clown Brésilien et Monsieur Cosquinelle.

Clowneries et magie étaient au rendez-vous, sans oublier notre numéro iconique sur la musique de Dirty Dancing.

On rigole, on s’amuse et on vous parle d’amour.

Vous aussi, venez présenter votre numéro et/ou tester vos nouvelles créations aux Noctambules/Arènes de Nanterre.

📍220 avenue de la République – 92000 Nanterre

Si vous voulez venir vous amuser avec nous, nous sommes tous les week-end à la place Trocadéro, près de la Tour Eiffel à Paris.

5 MINUTES ABS

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Nous sommes les rois pour trouver des excuses pour ne pas faire quelque chose. Savez-vous pourquoi ?

L’être humain a peur de l’inconnu et du changement.

Il est préférable d’attendre et de voir ce que les autres feront pour que je prenne finalement une décision.

Le problème est qu’en attendant, il y a toute une vie qui passe devant vous.

ET SI AUJOURD’HUI ÉTAIT LE JOUR J ?

Allez ! Hop ! 5 petites minutes pour commencer ? Pourquoi pas ?

5 MINUTES ABS est une petite série d’abdominaux que je pratique quand je suis un peu pressé. Petite mais très efficace.

A savoir que les muscles abdominaux sont très feignants. C’est pourquoi on doit les travailler régulièrement avec et sans poids. Mais ça, c’est plus spécifique. Laissons pour un autre jour.

SUGGESTION D’ENTRAÎNEMENT

3x par semaine (demander à votre médecin avant de vous lancer dans une pratique sportive).

UNE INJECTION DE MOTIVATION

Chers amis sportifs,

Depuis le début du confinement nous avons mis en place des solutions pour nos élèves et athlètes : des entraînements gratuits en ligne, des cours privés en ligne, des lives et des vidéos challenge.

Malgré tous nos efforts, nous savons que le facteur déterminant pour la continuité du travail sportif reste LA MOTIVATION.

Nous savons que les meilleures intentions ne sont pas suffisantes pour nous faire bouger pour de vrai et changer notre vie pour toujours.

Le travail sportif n’est pas quelque chose de rapide. Il demande de l’investissement, du temps, de l’argent, de l’assiduité…

Nous notons que les élèves de la planète ont du mal à s’investir. Payer un abonnement dans une salle ou acheter tout le matériel sportif ne pourra pas acheter votre évolution.

C’est pour cela que nous sommes là, pour vous motiver et vous rappeler que votre objectif est réalisable. Il est possible !

Ce n’est pas facile de faire le premier pas et de continuer. On est conscient de tous les problèmes qui nous entourent.

Vous rappelez-vous pourquoi vous avez démarré cette aventure ? Démarrez un entraînement maintenant (en ligne ou en salle). Continuez de progresser. Le résultat sera le fruit de votre travail. Et on peut vous garantir : rien n’est plus merveilleux que de voir nos investissements se transformer en réels gains.

NEVER GIVE UP, guerriers et guerrières !

Raúl Veiga (fondateur CROSSCIRCUS WORKOUT)

Raúl Veiga en action au Cirque du Soleil