POLE DANSE & HANDSTANDS

RAÚL VEIGA

Natif de São Paulo au Brésil, Raúl est acrobate, comédien et danseur.

  • PORTFOLIO
    – CIRQUE DU SOLEIL
    – CIRQUE ELOIZE
    – DISNEY
    – INCROYABLE TALENT (France, Espagne et Allemagne – 10 millions de vues sur Youtube)

OBJECTIF DU STAGE POLE DANSE : LES DROPS

Les chutes acrobatiques sont très impressionnantes mais souvent mises de côté car la peur de se faire mal passe souvent au dessus de la volonté de réussir.
Vous n’avez pas besoin d’avoir honte car vous avez peur. La même peur qui vous freine et empêche la pratique des figures considérées « dangereuses », est celle qui vous aidera avec l’expérience et la pratique à toujours maîtriser les risques.

Quand on parle de sports acrobatiques, le danger est réel et constant. C’est pour cette raison qu’une pratique avec un professionnel qui connaît bien son métier, s’avère importante pour EVITER toute sorte de mauvaise expérience.


– STAGE DROP (niveau débutant)

Pendant ce stage, vous allez être introduit dans l’univers fantastique de l’impossible.
Destiné à TOUT NIVEAU, ce stage est le point de départ de votre nouvelle conception envers la pole.


– STAGE DROP (niveau intermédiaire)

  • De 1 a 2 ans de pratique : C’EST LE MOMENT DE PASSER AU NEXT LEVEL.

Vous connaissez les figures de souplesse mais il vous manque un répertoire avec au moins deux drops incroyables pour votre performance.
Ici, le pratiquant est invité à vaincre sa peur et se lancer pour de vrai afin de réussir son drop.
Plusieurs figures et transitions seront proposées pour bien élargir votre éventail de possibilités.


– STAGE DROP (niveau professionnel)

  • Saltos, Fonji, drapeau et transitions spectaculaires.

Vous êtes professionnels, vous vivez pour et avec la pole dance et votre objectif est la compétition et/où le monde du spectacle vivant.
Dans ce stage, Raúl apporte au delà de son regard technique, une proposition artistique qui va vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Les drops dans ce niveau demandent de la force et un minimum d’expérience.
Nous allons travailler le PETIT PLUS qui manque pour votre réussite.


MATÉRIEL

  • Baskets avec une semelle en caoutchouc pour éviter de glisser.
  • Tenue d’entraînement de pole dance ou un costume en cuire (ce dernier favorise les attrapes et réceptions).

Observations : vous n’êtes pas obligé de porter les baskets. Celles ci sont proposées dans le but de vous aider dans la compréhension et faciliter la pratique.

TARIFS ET CONDITIONS

  • Prix proposé : 50€/pers pour 2h de stage
    Partage des recettes : 60% pour l’artiste / 40% pour l’organisateur.

Pour un STAGE RÉUSSI

L’organisateur, producteur ou école s’engage à faire toute la publicité en ligne ou matérielle du stage. Dans toutes les affiches et publications sur les réseaux (site, fb, instagram), le nom de l’artiste et le site de la compagnie (www.leclownbresilien.com) devront être mentionnés.

RÈGLEMENTS

  • les élèves régleront directement avec l’organisateur.
  • Le paiement des recettes pourra être effectué à la fin du stage ou dans la semaine qui suit par virement bancaire (Les coordonnées seront mentionnées sur la facture).

STAGE HANDSTANDS

  • OBJECTIF
    Développer les techniques de handstands et headstands (équilibre sur les mains/ équilibre sur la tête)

NIVEAU DÉBUTANT

N’a jamais ou très peu pratiqué.

  • L’élève est invité à découvrir et développer les exercices de base qui le mèneront à la découverte de son  » point 0 «  (ou le point d’équilibre).
  • Ici, LE MUR sera notre meilleur ami et une préparation physique sera conçue et spécialement adaptée en fonction du groupe.
  • Les élèves sont invités à créer leur propre routine d’entraînement.

NIVEAU INTERMÉDIAIRE-AVANCÉ

Vous arrivez à rester en équilibre sur les mains (au moins 30 secondes) et arrivez à faire des petites transitions.

  • Nous allons travailler sur la technique sur un bras.
  • La force : les montés et descentes.
  • La mexicaine.
  • Le crocodile.
  • Les figures spéciales : figas, drapeau.

MATÉRIEL

  • Élastiques de résistance légers ou médiums.
  • Blocs d’équilibre ou yoga
  • Cannes d’équilibre (si l’élève en a)

TARIFS ET CONDITIONS

  • Prix proposé : 50€/pers pour 2h de stage
    Partage des recettes : 60% pour l’artiste / 40% pour l’organisateur.

Pour un STAGE RÉUSSI

L’organisateur, producteur ou école s’engage à faire toute la publicité en ligne ou matérielle du stage. Dans toutes les affiches et publications sur les réseaux (site, fb, instagram), le nom de l’artiste et le site de la compagnie (www.leclownbresilien.com) devront être mentionnés.

RÈGLEMENTS

  • les élèves régleront directement avec l’organisateur.
  • Le paiement des recettes pourra être effectué à la fin du stage ou dans la semaine qui suit par virement bancaire (Les coordonnées seront mentionnées sur la facture).

HANDSTANDS POUR LES NULS (bande annonce officielle)

Logo Milho Baunilha

Regardez maintenant. (watch now)

HANDSTANDS POUR LES NULS Tu rêves de rester en équilibre sur tes mains ou sur ta tête mais tu as trop peur ? Il te manque du courage ? Il te manque la condition physique ? Parfois la volonté est là mais sans savoir comment faire, comment démarrer ?

Je m’appelle Raúl et je sais exactement ce que tu penses. Au début de ma carrière j’avais les mêmes peurs. J’ai eu la chance d’avoir pu échanger avec les meilleurs coachs et artistes du monde entier. De cette façon, j’ai créé ma méthode de travail. J’ai réussi, après avoir développé ma technique, à réaliser mon grand rêve : être soliste au Cirque du Soleil.

Je rêve de partager ma méthode et de faire bouger toute la planète. J’ai donc créé un cours en ligne accessible à tous, surtout à ceux qui n’ont jamais fait de sport dans leur vie mais qui sont motivés à changer leur histoire. Tu veux faire parti de ma Team Old School ?
Rappelle toi de 3 principes basiques :
– Ne t’arrête pas
– Ne pars pas
– N’abandonne jamais

Je t’attends motivé


(la suite, les cours, la présentation, très bientôt)….