La dernière chance 😱

Direction le Jura !

Ce week-end aura lieu la dernière sélective du championnat de France de Trampoline à Lons-le-Saunier.

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Après environ 4 heures de route demain après midi, l’équipe Alpic Air Force (le club de Raul), fera un entraînement sur place et samedi après midi : place à la compétition.

Raul peut encore faire ses points et réussir sa qualification pour le championnat de France. Cependant la mission ici est beaucoup plus difficile car au delà des points, il faut qu’il fasse aussi un podium.

Comme dirait les Japonais : Gamba Raul !

Le week-end « immersion » cascadeur d’un point de vu externe

Ce week-end, Raul participe à un stage « immersion » au Campus Univers Cascade.

J’ai eu le privilège d’assister au stage en tant que spectatrice et j’ai vraiment aimé ce que j’ai vu ; l’atmosphère, le cours, la sécurité, la bienveillance…

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Les intervenants sont des amours. Très gentils et bienveillants, ils sont vraiment là pour transmettre, sans retenu et pour corriger dès qu’il le faut.

Dans le groupe dans lequel Raul se trouvait, il y avait deux intervenants. Ce qui est génial car cela facilite les démonstrations. Et puis ça donne aussi deux exemples.

Excited Derek Hough GIF by Dancing with the Stars - Find & Share on GIPHY

Les autres participants sont vraiment impliqués et d’ailleurs tous excités par le stage. Ils prennent tous tellement du plaisir que ça déteint sur l’ambiance qui est juste fantastique : amicale mais quand même disciplinée. Ils prennent du plaisir et ça se voit.

Parlons maintenant de l’espace.
Pour moi, il est important que le matériel soit en bon état dans ce genre de structure. Et c’est totalement le cas. Ils sont vraiment bien équipés, du moins pour les deux activités que j’ai pu voir (parkour et combats scéniques ). Mais les images parlerons d’elles mêmes :

Demain, c’est Raul qui parlera de comment est-ce qu’il a vécu ce week-end. Un regard interne et un avis plus professionnel et impliqué. Un article rempli de passion sera au rendez-vous. 🤩

Nervous Duck Dynasty GIF by DefyTV - Find & Share on GIPHY

Le spectacle « Raúl, Le Gai Brésilien » débarque bientôt à Paris les amis ! Pensez à réserver vos places très rapidement !

UNE INJECTION DE MOTIVATION

Chers amis sportifs,

Depuis le début du confinement nous avons mis en place des solutions pour nos élèves et athlètes : des entraînements gratuits en ligne, des cours privés en ligne, des lives et des vidéos challenge.

Malgré tous nos efforts, nous savons que le facteur déterminant pour la continuité du travail sportif reste LA MOTIVATION.

Nous savons que les meilleures intentions ne sont pas suffisantes pour nous faire bouger pour de vrai et changer notre vie pour toujours.

Le travail sportif n’est pas quelque chose de rapide. Il demande de l’investissement, du temps, de l’argent, de l’assiduité…

Nous notons que les élèves de la planète ont du mal à s’investir. Payer un abonnement dans une salle ou acheter tout le matériel sportif ne pourra pas acheter votre évolution.

C’est pour cela que nous sommes là, pour vous motiver et vous rappeler que votre objectif est réalisable. Il est possible !

Ce n’est pas facile de faire le premier pas et de continuer. On est conscient de tous les problèmes qui nous entourent.

Vous rappelez-vous pourquoi vous avez démarré cette aventure ? Démarrez un entraînement maintenant (en ligne ou en salle). Continuez de progresser. Le résultat sera le fruit de votre travail. Et on peut vous garantir : rien n’est plus merveilleux que de voir nos investissements se transformer en réels gains.

NEVER GIVE UP, guerriers et guerrières !

Raúl Veiga (fondateur CROSSCIRCUS WORKOUT)

Raúl Veiga en action au Cirque du Soleil

[25]•BEst of my #WORKout daY 👊 (watch now)

https://youtu.be/V_Kloj2EXMw (cliquez ici ou sur la photo 😊💪✌️)

Watch now!


[25]•BEst of my #WORKout daY 👊

Raúl, Le Clown Brésilien® vous présente une sélection des mouvements de sa journée d’entraînement.

Visitez notre site http://www.leclownbresilien.com

Facebook : Raúl, Le Clown Brésilien
Instagram : @milhobaunilha

Pour soutenir mes projets : https://leclownbresilien.com/soutenir-nos-projetsl


À la prochaine ! ❤️

[23]•BEst of my #WORKout daY 👊

Regardez maintenant (cliquez sur la photo ou ici)

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