LA REPRISE FAIT TOUJOURS PLAISIR

Ton rêve est réalisable mais pas facilement réalisable.

Nous sommes en vacances scolaires en Île de France.

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Cependant, dans le club où je suis affilié et athlète de compétition ALPICAILFORCE, nous sommes en stage de reprise. C’est le moment de corriger et améliorer nos figures, séquences.

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D’ailleurs je vous conseille d’aller voir le travail de ce club fantastique (un des meilleurs en France). Philippe et Marlène me permettent de progresser et d’aller vers le NEXT LEVEL.

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J’ai la chance d’avoir des athlètes d’élite qui s’entraînent avec moi. J’apprends toujours beaucoup avec chacun.

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Souvent je regarde ces jeunes (petits et adolescents) et je suis très jaloux de ne pas avoir pu commencer plus tôt. C’est vrai : je suis jaloux de ne pas avoir eu des parents qui comprennent ce que cela signifie pour moi depuis petit.

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Dès que j’ai pu choisir, j’ai laissé la  » vie normale  » de côte pour vivre la  » vie de rêves « .

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Il y a tellement des galères, pertes… Mais chaque instant, seconde vaut le coup.

Cette semaine, on s’entraîne de 10h-12h et 14h-16h. Après le trampoline, direction la salle de sport pour faire ma séance d’équilibres puis de musculation.

LA VIE DE REVE, QUOI !


N’oubliez pas de venir me voir en spectacle ✌️😊

GYM POUR TOUS (vidéo et post fitness)

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Coucou les loulous,

Souvent les curieux, fans ou les potes viennent avec des questions du type :  » comment faire pour avoir des abdos ? « ,  » comment faire pour avoir des tabletes au chocolat ?  »

Pour les personnes qui cherchent des abdos parfaits, c’est le triangle diète, exercice physique et repos la clé pour y arriver à un corps parfait.

J’entends constamment les personnes dire  » Lundi j’arrête la cigarette  » ou  » Mardi je commence le sport pour de vrai « . Pourquoi pas maintenant ? Pourquoi ne pas offrir le changement maintenant ? Simple : parce que tu ne veux pas vraiment.

Chaque être humain est doté d’une capacité incroyable jamais exploité jusqu’au bout car les gens ont peur du changement et de la défaite.

Cette vidéo avec un petit côté comique put-être va t’inspirer et faire bouger ton corps.

Bon entraînement !

Raúl, Le Clown Brésilien


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C’est fini…

Mais je reviendrai vite.


Best of my WORKOUT day (vidéo à la Réunion)

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Encore à la Réunion en tournée. 5 shows par semaine. Les  » journées off « , entraînement.

Il existe une seule façon d’y arriver : WORK. BELIEVE. DREAM.

Bon divertissement !


Comment je me sens après ma séance de sport…

A la prochaine.

Raúl presents the Brazilian striptease in France's Got Talent. Sooo funny !!!

Incroyable Talent (vidéo entière) Raúl, Le Clown Brésilien


Merci la France !
Coucou les amis et fans du Clown Brésilien Milho Baunilha,

C’est avec un énorme plaisir que je partage avec vous la vidéo entière de ma prestation dans l’émission LA FRANCE UN INCROYABLE TALENT, sur M6.

Je vous remercie infiniment pour tous vos messages de soutien. C’est trop chou!

C’est super cool aussi touts les contacts professionnelles qui se lancent. J’ai trop hâte de voir la suite.

 » A plus dans le bus.  »

Logo MilhoI love

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Pour soutenir le Projet Camion du Rire, cliquez ici.

Pour finir :

 » Avant de te marier avec une femme, il faut connaître sa mère. «