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La SOUPLESSE

15,00 

La souplesse nous aide à éviter les blessures musculaires mais aussi à nous échauffer avant une pratique sportive ou se relaxer après une séance d’entraînement.
Ce cours en ligne vous servira autant que pour démarrer votre journée ou la finir en beauté.

Description

Si vous avez une question ou problème concernant le téléchargement après paiement, contactez-nous leclownbresilien@gmail.com

Durée : 31min.

Descriptif du cours :

La souplesse nous aide à éviter les blessures musculaires mais aussi à nous échauffer avant une pratique sportive ou se relaxer après une séance d’entraînement.
Ce cours en ligne vous servira autant que pour démarrer votre journée ou la finir en beauté.

SOMMAIRE INTRO / QUELQUES CONSEILS 00:07 LET’S WORKOUT SOUPLESSE 05:15 QUELQUES OBSERVATIONS 30:56

Demandez à votre médecin avant de démarrer un programme sportif.

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