POLE DANSE & HANDSTANDS avec RAÚL

Basé à Nîmes en Occitanie, RAÚL VEIGA propose des workshops de pole dance, handstands et techniques de mât chinois en France et à l’international.

RAÚL VEIGA est acrobate, danseur et performer international, ancien soliste du Cirque du Soleil.

• PORTFOLIO
  – CIRQUE DU SOLEIL
  – CIRQUE ELOIZE
  – DISNEY
  – INCROYABLE TALENT (France, Espagne et Allemagne – 10 millions de vues sur Youtube)

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OBJECTIF DU STAGE POLE DANSE : LES DROPS

Les chutes acrobatiques sont très impressionnantes mais souvent mises de côté car la peur de se faire mal passe souvent au-dessus de la volonté de réussir.
Vous n’avez pas besoin d’avoir honte car vous avez peur. La même peur qui vous freine et empêche la pratique des figures considérées « dangereuses », est celle qui vous aidera avec l’expérience et la pratique à toujours maîtriser les risques.

Quand on parle de sports acrobatiques, le danger est réel et constant. C’est pour cette raison qu’une pratique avec un professionnel qui connaît bien son métier, s’avère importante pour ÉVITER toute sorte de mauvaise expérience.

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– STAGE DROP (niveau débutant)

Pendant ce stage, vous allez être introduits dans l’univers fantastique de l’impossible.
Destiné à TOUS LES NIVEAUX, ce stage est le point de départ de votre nouvelle conception envers la pole.

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– STAGE DROP (niveau intermédiaire)

• De 1 à 2 ans de pratique : C’EST LE MOMENT DE PASSER AU NEXT LEVEL.

Vous connaissez les figures de souplesse mais il vous manque un répertoire avec au moins deux drops incroyables pour votre performance.
Ici, le pratiquant est invité à vaincre sa peur et se lancer pour de vrai afin de réussir ses drops.
Plusieurs figures et transitions seront proposées pour bien élargir votre éventail de possibilités.

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– STAGE DROP (niveau professionnel)

• Saltos, Fonji, drapeau et transitions spectaculaires.

Vous êtes professionnels, vous vivez pour et avec la pole dance et votre objectif est la compétition et/ou le monde du spectacle vivant.
Dans ce stage, Raúl apporte au-delà de son regard technique, une proposition artistique qui va vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Les drops dans ce niveau demandent de la force et un minimum d’expérience.
Nous allons travailler le PETIT PLUS qui manque pour votre réussite.

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MATÉRIEL

• Baskets avec une semelle en caoutchouc pour éviter de glisser.
• Tenue d’entraînement de pole dance ou un costume en cuir (ce dernier favorise les attrapes et réceptions).

Observations : vous n’êtes pas obligé de porter les baskets. Celles-ci sont proposées dans le but de vous aider dans la compréhension et à faciliter la pratique.

TARIFS ET CONDITIONS

• Les stages et masterclasses sont conçus sur mesure selon le niveau, la durée et les objectifs de l’événement.
• 📩 Contactez-nous pour recevoir une proposition personnalisée.

Pour un STAGE RÉUSSI
L’organisateur, producteur ou école s’engage à faire toute la publicité en ligne ou matérielle du stage. Dans toutes les affiches et publications sur les réseaux (site, Facebook, Instagram, TikTok, YouTube), le nom de l’artiste et le site de la compagnie (www.leclownbresilien.com) devront être mentionnés.

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STAGE HANDSTANDS

• OBJECTIF
  Développer les techniques de handstands et headstands (équilibre sur les mains / équilibre sur la tête)

NIVEAU DÉBUTANT

N’a jamais ou très peu pratiqué.

• L’élève est invité à découvrir et développer les exercices de base qui le mèneront à la découverte de son  » point zéro «  (ou le point d’équilibre).
• Ici, LE MUR sera notre meilleur ami et une préparation physique sera conçue et spécialement adaptée en fonction du groupe.
• Les élèves sont invités à créer leur propre routine d’entraînement.

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NIVEAU INTERMÉDIAIRE-AVANCÉ

Vous arrivez à rester en équilibre sur les mains (au moins 30 secondes) et à réaliser de petites transitions.

• Nous allons travailler sur la technique sur un bras.
• La force : les montées et descentes.
• La mexicaine.
• Le crocodile.
• Les figures spéciales : figas, drapeau.

MATÉRIEL

• Élastiques de résistance légers ou médiums.
• Blocs d’équilibre ou blocs de yoga
• Cannes d’équilibre (si l’élève en a)

TARIFS ET CONDITIONS

• Les stages et masterclasses sont conçus sur mesure selon le niveau, la durée et les objectifs de l’événement.
• 📩 Contactez-nous pour recevoir une proposition personnalisée.

Pour un STAGE RÉUSSI
L’organisateur, producteur ou école s’engage à faire toute la publicité en ligne ou matérielle du stage. Dans toutes les affiches et publications sur les réseaux (site, Facebook, Instagram, TikTok, YouTube), le nom de l’artiste et le site de la compagnie (www.leclownbresilien.com) devront être mentionnés.